מוזמנים לנשום באהבה
קונדליני יוגה בתל אביב עם שין
תרגולי יוגה וסדנאות חווייתיות
קונדליני יוגה
יוגה מיוחדת שהגיעה מהסיקים בהודו והופצה במערב בשנות ה 70.
קונדליני יוגה מורכבת מתרגילי תנועה, נשימות, מדיטציה ומנטרות. כל שיעור הוא שונה ובנוי מסדרה של תרגילים שמכוונים למטרה מסוימת כגון מערכות הגוף – לב, ריאות, עמוד שידרה ועוד, או לאספקטים אנרגטיים כמו הפחתת סטרס, שיפור ריכוז, פתיחת צ׳אקרות וכדומה. השיעור מלווה במוזיקה ומתאים לכל אדם ולכל רמה.
התרגול בעיניים עצומות, מדיטטיבי אך אנרגטי. מלווה בנשימות מסוגים שונים ובתשומת לב וריכוז לכל תנועה ולהשפעה שלה עלינו.
יש יומיים בשנה שבהם לא ניתן לעשות דבר. אתמול ומחר…
היום הוא הזמן הנכון לאהוב, להאמין, לעשות ובעיקר לחיות.
– דלאי למה
עלי- שין רביב
נחשפתי לעולם המדיטציות בביקור באשראם של אושו בפונה לפני כ 20 שנה. ומאז המשכתי והעמקתי במדיטציות אקטיביות וסדנאות ברוח אושו. בהמשך השתתפתי בפתיחת מרכז אושו תל אביב וגם תירגלתי והנחיתי במרכז.
במקביל למדיטציות האקטיביות התאמנתי ולמדתי טאי צ׳י כ 5 שנים.
לפני כ 10 שנים נחשפתי לקונדליני יוגה ומיד בשיעור הראשון הרגשתי שהגעתי הבייתה. תוך זמן קצר עברתי לפעמים בשבוע ואחרי כ 5 שנים החלטתי להצטרף לקורס מורים. בסיום הקורס התחילו הסגרים ומאז התחלתי ללמד בזום באופן אינטנסיבי. כיום עם נסיון של כמעט 3 שנים, אני ממשיך בזום ומלמד פרונטאלי בסטודיו של ניסים אמון בתל אביב וגם פעם בחודש מקיים סדנאות שבהן אני משלב את היוגה עם מדיטציות של אושו.
בשבילי קונדליני יוגה היא דרך חיים שנותנת המון כוח פנימי ושלווה שמעשירים ומחזקים את חיי המשפחה והעבודה. תירגול קונדליני עוזר לשמירה על חיוניות וחיות של הגוף והנפש.
סאט נאם!
מערכת שיעורים
– השיעורים בימי ראשון ב 18:00 בפארק הירקון, ליד קוסובסקי 58 תל אביב
– בימי חמישי ב 8:15 בזום. לינק לזום בלוח זמני השיעורים, למטה.
כל השיעורים בתשלום של 50 ש"ח, בביט או בפייבוקס למספר – 0522772868
המלצות
| יום ראשון | יום שני | יום שלישי | יום רביעי | יום חמישי | יום שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|